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新京报讯 据北京疾控官微音信，监测数据线路，近期北京市呼吸谈传染病仍以流感为主，近一周北京市哨点病院流感样病例中流感病毒阳性率为44.9%，较前一周52.2%裁汰7个百分点，乙型流感病毒为主要流行株，流感疫情仍处于较高流行水平，呈现捏续下落态势。
现在新冠病毒感染疫情仍处于低流行水平，近一周哨点病院流感样病例中新冠病毒阳性率为6.4%，JN.1变异株占比冉冉增多。
健康教唆
春节假期相近，省亲访友、聚餐约聚增多，加大了流感、新冠等呼吸谈传染病的传播风险，市疾控中心教唆繁密市民一又友：
一要进步防病清爽
春节返乡和出门旅行东谈主员提前蓄意行程，错峰出行，关心关系专科部门的旅行教唆，了解想法地疾病流行近况，作念好个东谈主健康留神。
幸免在东谈主多拥堵的场面久留，出现发烧、咳嗽等呼吸谈症状出门时应正确带领口罩，幸免传染他东谈主。
二要空洞个东谈主留神
提出老东谈主、体弱东谈主群及孩子尽量不到东谈主多拥堵、空气污浊的场面。
慢性病患者尽量幸免高强度通顺，终点是患有高血压、腹黑病、糖尿病等疾病的老年东谈主，出门时遵医嘱依期按量服药，幸免暴饮暴食，心扉波动。
三要养成精良卫生民俗
★前去医疗机构、养老机构时应带领口罩，乘坐火车、飞机等各人交通用具、参预东谈主群密集场面时提出带领口罩;
★勤洗手、常透风、咳嗽打喷嚏掩口鼻。
四要作念好防寒御寒
★关心天气变化，室表里、车厢表里温差较大，应凭据气温变化当令增减衣物，以免受凉;
★碰到恶劣天气，谈路积雪结冰，出门空洞安全。
五要空洞饮食安全卫生
★处分食材应生熟分开、煮熟煮透;不生食或半生食海居品和水居品;保捏手卫生;
★出门聚餐约聚时，到有食物谋略许可证的正规餐馆就餐;
★成见“公勺公筷”、“分餐制”。
六要保捏健康的生涯相貌
作息王法、保险就寝、均衡膳食，坚捏允洽的体育历练，增强机体免疫力和屈膝力，保捏心扉自如、身心愉悦。
七要积极接种疫苗
饱读舞老年东谈主、免疫功能低下第适合接种条目的市民积极主动接种含XBB抗原要素的新冠疫苗，一朝确诊新冠病毒感染，尽早服用小分子药。
八要作念好健康监测
★出现发烧、咳嗽、咽痛等症状，凭据情况继承居家休息、服药或实时就医等按序;
★若病情加剧或原有基础疾病彰着加剧时，应立即就医。